在Excel中调整行距是一项基础但实用的技能，对于提高表格的美观性和可读性至关重要。以下是一些简单而有效的方法，帮助你轻松调整Excel表格的行距。

一、调整行高

1.选择需要调整行高的单元格区域。

2.在“开始”选项卡中，找到“行高”按钮。

3.直接输入新的行高数值，或者点击下拉箭头选择预设的行高。

4.按下“Enter”键确认。

二、使用格式刷

1.选择已经设置好合适行距的单元格区域。

2.点击“开始”选项卡中的“格式刷”按钮。

3.将格式刷应用到需要调整行距的单元格区域。

4.释放鼠标，行距将自动更新。

三、通过右键菜单调整

1.右键点击需要调整行距的单元格区域。

2.在弹出的菜单中选择“行高”。

3.输入新的行高数值，或者选择预设的行高。

4.点击“确定”完成调整。

四、使用“页面设置”调整

1.选择需要调整行距的单元格区域。

2.在“页面布局”选项卡中，点击“页面设置”。

3.在弹出的“页面设置”对话框中，选择“工作表”选项卡。

4.在“行高”栏中输入新的行高数值。

5.点击“确定”返回Excel。

五、通过公式调整

1.在需要调整行距的单元格区域旁边插入一个空白列。

2.在空白列中输入公式，例如=ROW()-ROW(AOVE)+1，其中“AOVE”是上一个单元格的地址。

3.按下“Enter”键，该列将显示行号。

4.选择行号列，然后按照调整行高的方法调整行高。

通过以上方法，你可以轻松地在Excel中调整行距，让你的表格更加整洁美观。记住，合适的行距不仅能提升视觉效果，还能让阅读者更容易理解数据。